Pengertian self love dan pentingnya untuk mencintai diri
Credit to unsplash

Pertanyaan hari ini: Apakah kamu mencintai dirimu sendiri? Kita semua memiliki momen ketika merasa tidak seimbang, disconnected dengan diri kita sendiri dan kurang self love. Sebelum kita menjawab pertanyaan di atas, kita harus tahu pengertian self love dulu.

Self love itu artinya menghargai diri sendiri dari tindakan yang mendukung pengembangan diri secara psikologis, fisik, dan spiritual. Mencintai diri itu berarti kamu harus lebih mementingkan kebutuhan sendiri dan melakukan yang terbaik untuk kamu terlebih dahulu daripada menyenangkan orang lain.

Self love juga artinya tidak menerima hal yang kurang pantas untuk dirimu dan menjunjung tinggi kesejahteraan dan kebahagiaan kamu sendiri. Itu berarti kamu bisa menerima diri sendiri dengan apa adanya dan mengutamakan kesehatan fisik, emosional dan mentalmu.

Self love tidak berarti kamu berpikiri bahwa kamu adalah orang yang paling pintar atau paling cantik. Sebaliknya, saat kamu mencintai diri sendiri, kamu menerima kelemahanmu dan merangkulnya sebagai bagian dari diri kamu.

terimalah kelemahanmu saat mencintai diri
Credit to unsplash

Pengertian self love bisa berbeda bagi orang yang berbeda karena kita semua mempunyai cara berbeda untuk menjaga diri kita sendiri. Seperti apa self love itu?

  • Jujur dan baik pada diri sendiri
  • Memanjakan dan memprioritaskan kesehatan dan kesejahteraanmu
  • Give yourself a break dari mengkritik diri sendiri
  • Menetapkan batasan yang sehat
  • Memaafkanlah dan jangan terlalu keras pada dirimu sendiri
  • Bersikap tegas
  • Tidak membiarkan orang lain memanfaatkan kamu
Pengertian self love
Credit to unsplash

Mengapa self love itu penting? Ketika kamu jatuh cinta dengan dirimu yang luar biasa, semua hubunganan di sekitarmu pasti akan menjadi jauh lebih baik. Semua yang kamu butuhkan untuk self love hanyalah latihan, niat dan kesabaran. Dan hasilnya sangat berharga, karena self love dapat mengubah hidupmu menjadi lebih positif. Kamu juga akan merasa lebih bahagia dan memiliki pandangan yang lebih baik tentang hidup.

Self love itu foundation untuk hidup yang lebih sehat dan yang penuh dengan kasih sayang buat diri sendiri. Maka itu, self love sangat penting untuk kesehatan mental. Self love bisa mengurangi kemungkinan untuk menderita dari anxiety dan depresi.

Self love memotivasi kamu untuk membuat pilihan yang berguna dalam hidup. Kita juga akan mulai menetapkan batasan yang sehat dalam hubungan, dan menjadi lebih apresiatif.

Cintaimu dirimu sendiri seperti kamu mencintai orang lain
Credit to unsplash

Cintai dirimu sendiri seperti halnya kamu mencintai teman dan keluarga karena kebahagiaan dan self love itu berhubungan. Kita harus berusaha untuk mencintai diri sendiri dan menerukan cinta ini kepasa orang yang kita cintai juga. Self love itu kunci kebahagiaan dan orang yang bahagia selalu berada di posisi yang jauh lebih baik untuk mencapai kesuksesan di setiap aspek dalam kehidupan.

Karena kamu sudah belajar untuk love yourself dan menghargai diri, kamu juga akan lebih mengapresiasi orang lain. Dan ketika kamu bisa mempraktikkan self love secara rutin, kamu akan bisa menjadi versi terbaik diri sendiri dan itu juga akan menonjolkan daya tarik dan kepercayaan dirimu.

Pengertian Self Love & 10 Self Love Quotes Inspiratif

pengertian self love & self love quotes
Credit to unsplash

“Jika kamu punya kemampuan untuk mencintai, cintai dirimu sendiri terlebih dahulu.” – Charles Bukowski

“Buatlah suatu keputusan yang akan selalu mendukung citra diri anda, harga diri anda, dan nilai diri anda.” – Oprah

“Lakukanlah hal yang kamu cintai dan tidak usah pedulikan apakah orang-orang akan menyukainya atau tidak.” – Tina Fey

“Kita bisa mendaki gunung dengan kekuatan self love.” – Samira Wiley

“Jika saya tidak baik pada diri sendiri, bagaimana saya mengharapkan orang lain menjadi baik kepada saya.” – Maya Angelou

“Caramu mencintai diri sendiri adalah caramu mengajarkan orang lain dalam mencintaimu.” – Rupi Kaur

“Kamu harus percaya dengan dirimu sendiri ketika orang lain tidak ada yang percaya.” – Serena Williams

“Tidak ada yang bisa membuat kamu merasa rendah diri tanpa persetujuanmu.” – Eleanor Roosevelt

“Kalau kamu bisa belajar mencintai diri sendiri sekaligus semua kekurangannya, maka kamu bisa mencintai orang lain dengan lebih baik lagi. Dan itu akan membuat kamu bahagia.” – Kristin Chenoweth

“Cintailah dirimu sendiri terlebih dahulu, maka semuanya akan berjalan secara tepat.” – Lucille Ball

Sekarang kamu sudah tahu arti dari self love dan betapa pentingnya untuk mencintai diri. Jadi jangan lupa, apapun yang terjadi, kamu harus ingat untuk mencintai dirimu dulu.

Pengertian self love dan quotes self love
Credit to unsplash

Baca juga: 8 Cara Move on Terbaik Untuk Kamu Yang Lagi Galau, 7 Cara Menghilangkan Stres, 10 Cara Pengembangan Diri Menuju Kesuksesan, 7 Kunci Sukses Cara Mengatasi Insecure dalam Diri Sendiri

Kategori: Self Love

4 Komentar

Jangan Ditahan! Berikut Cara Meluapkan Emosi dengan Baik dan Benar! · Mei 19, 2021 pada 1:40 pm

[…] Baca juga: Pentingnya Mencintai Diri Sendiri (Self-Love) […]

Body Shaming Itu Apa & 9 Kalimat Body Shaming Yang Kamu Tidak Sadari! - doctorself.id · Juni 13, 2021 pada 12:13 am

[…] Baca juga: Pengertian Self Love dan Pentingnya Untuk Mencintai Diri […]

Hati-Hati! Ini 11 Ciri Ciri Depresi Pada Remaja - doctorself.id · Juni 21, 2021 pada 7:50 pm

[…] Baca Juga: Pengertian Self Love dan Pentingnya Untuk Mencintai Diri […]

Jomblo? Tidak apa! Ini 12 Cara Bahagia Tanpa Pacar - doctorself.id · Juni 22, 2021 pada 4:05 pm

[…] Baca Juga : Pentingnya Self-Love […]

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *