kenapa kamu masih mengalami gangguan kecemasan umum?

Gangguan kecemasan Umum adalah kondisi yang membuat seseorang mengalami kecemasan yang berlebihan terhadap banyak hal. Pada umumnya, orang yang mengalami gangguan kecemasan sering terkanan dan menimbulkan panic disorder hingga depresi.

Apa Yang Membuat Para Selebriti Korea Gangguan Kecemasan Umum?

Industri para artis di Korea Selatan memang dikenal keras dan banyak kontroversi. Calon artis di Korea sering menghadapi berbagai tekanan. Sebagai seorang selebriti, mereka harus tampil sempurna di depan publik.

Ini juga salah satu faktor yang membuat mereka stress karena tidak dapat bercerita. Masalah pribadi mereka dapat menjadi kontroversi jika diketahui seluruh media. Itulah sebab banyak artis Korea mengalami gangguan kecemasan umum.

Mengapa hal ini bisa terjadi? Yuk, cari tahu penyebabnya di sini.

7 Selebriti Korea Yang Mengalami Gangguan Kecemasan Umum

1. Shin Eun Ha

sering stres dan mengalami gangguan?

Ia mengalami stress pascatrauma akibat kecelakaan mobil

image source: asianwiki.com

Aktris Korea Selatan Shin Eun Ha sudah pensiun sejak tahun 2001 karena ia depresi dan mengalami gangguan kecemasan. Ia akhirnya muncul di bulan Juni dan mengungkapkan bahwa ia sempat dirawat di rumah sakit karena over dosis obat penenangnya. Sang suami sudah konfirmasi bahwa ia di diagnosa PTSD atau gangguan stres pascatrauma karena terlibat dalam kecelakaan mobil 30 tahun yang lalu.

2. T.O.P

Ia sempat mencoba bunuh diri karena mengalami gangguan kecemasan yang parah.

gangguan kecemasan umum sangat normal

image source: celebrity.okezone.com

Sama dengan Shim Eun Ha, Big Bang rapper T.O.P juga diberikan preskripsi obat yang disebut Benzodiazepine. Ia dirawat secara intensif karena mengonsumsi obat anti-anxiety berlebihan. Ia ditemukan tak menyadarkan diri dan dikabarkan melakukan percobaan bunuh diri. Lagu hit song berjudul “Loser” menarik banyak perhatian karena lagu ini adalah sebuah representasi pengalamannya saat ia berjuang melepaskan dirinya dari pikiran-pikiran negatif.

3. Kim Gu Ra

Ia menderita gangguan panik akibat krisis terbebani hutang

gangguan kecemasan umum terjadi di industri artis

image source: wowkeren.com

MC Kim Gu Ra menderita gangguan panik yang membuatnya sesak nafas dan insomnia. Apa yang ia alami sudah diumumkan oleh agensinya, Line Entertainment. Ciri ciri gangguan panik bisa membuat seseorang pusing, berkeringat, mati rasa, gelisah dan etc. Salah satu yang membuat kondisi dia menjadi krisis adalah terbebani utang besar sang istri. Ia pergi ke psikiatrisnya karena perasaan yang tidak dapat ia kendali. Ia merasa emosinya naik turun tidak stabil.

4. Hong Seok Chun

kamu memprioritaskan kesehatan mental?

Ia masih mengalami trauma akibat terbawa ke masa lalu yang buruk

image source: allkpop.com

Saat pemain film Hong Seok Chun mengaku penyuka sesama jenis, ia menjadi sorotan di Korean selatan. Akibat kritikan netizen, ia mengalami insomnia dan trauma karena terbawa ke masa lalu yang buruk.

Hong Seok Cheon bahkan sempat ingin bunuh diri karena merasa tak diterima oleh teman-teman dan keluarganya lagi setelah pengakuan tersebut. Ia mengakui ada yang sampai dipecat oleh agensi mereka.

Di tahun 2019, Hong Seok Chun yang bersahabat dengan Sulli, mengetahui kepergiannya saat di lokasi syuting dan tidak sanggup syuting lagi setelah mendengarnya.

Ia juga sangat terkejut karena teman-teman terdekat Sulli selalu memberi dukungan dan di instagram pribadinya, Sulli terlihat sudah membaik. Salah satu faktor yang sering dialami Sulli termasuk ganggun kecemasan.

5. Lee Sang Min

Ia sudah tiga tahun menjalani medikasi akibat gangguan kecemasan umum

sudah tiga tahun mengalami gangguan kecemasan

image source: soompi.com

Lee sang Min sangat terbuka bahwa ia mengalami gangguan kecemasan. Karena kondisi yang tidak dapat ia kontrol, bahkan menunjukkan kotak pill obat yang dibawanya sehari hari. Di acara tv “My Ugly Duckling,” ia membawa kamera dan menunjukan pengobatannya.

Efek samping obat yang dikonsumsikan adalah penyakit Alzheimer. Ia menceritakan bahwa belakangan ini ia sering lupa dan mengalami kejadian menggunakan pembersih muka sebagai sikat gigi. Ia telah menjalani medikasi selama lebih dari tiga tahun.

6. Jung Hyung Don

Ia hiatus untuk memprioritaskan kesehatan mental

gangguan kecemasan umum bisa diringankan

image source: soompi.com

Pembawa acara terkenal ini mengejutkan penonton karena hiatus dari industri secara tiba tiba. Gangguan kecemasan yang ia alami semakin memburuk dan ia terpaksa memprioritaskan kesehatan mentalnya.

Ia mengalami sesak nafas dan saat shooting mukanya terlihat lesu dan pucat. Salah satu faktor adalah persoalan karir yang membuatnya sangat paranoid dengan sekitarnya.

7. Cha Tae Hyun

Ia mengalami kesulitan terbang pesawat karena gangguan panik

apa rasa cemas umum?

image source: koreaboo.com

Selama 10 tahun dalam industri, Cha Tae Hyun menyebutkan betapa sulit ia harus hadapi selama menjalani karir sebagai pemeran film. Gangguan panik membuatnya sering dirawat di rumah sakit.

Saat ia berpesawat ke China, ia mengalami serangan panik yang membuatny keringatan dan sesak nafas. Ia juga sampai minta tolong denga pramugari untuk memberikan alat nafas dan ingin mendarat saat itu pun.

Semenjak kejadian pesawat, ia mengalami kesulitan terbang pesawat hingga hari ini.

Ia menjelaskan harus memiliki keinginan untuk sembuh walau membutuhkan kerja keras.

Itulah deretan selebriti Korea yang mengalami gangguan kecemasan. Tidak hanya selebriti Korea, kamu juga harus menjaga kesehatan mental agar meringankan masa sulitmu.

Jika kamu mengalami ganguan kecemasan jangan khawatir. Banyak masyarakat di Indonesia yang tertekan dengan kondisi ini.

Apalagi di saat pandemi ini, studi penelitian Perhimpunan Sarjana dan Profesional Kesehatan Masyarakat Indonesia membuktikan bahwa tingkat kecemasan orang Indonesia sangat tinggi meliputi kehidupan sehari hari.

Cara Menghilangkan Stress Agar Tidak Mengalami Gangguan Kecemasan Umum:

  1. beribadah dan mendekati diri kepada yang Mahakuasa
  2. bercerita ke orang terdekatmu
  3. melakukan hobi
  4. berolaraga secara rutin
  5. bermain dengan hewan peliharaan
  6. mengatur pola makan sehat
  7. membaca dan melihat konten positif vibes

Baca Cara Menghilangkan Stress untuk informasi lebih detail.

Semangat buat kalian yang sedang baca ini!


3 Komentar

Inilah Ciri Ciri Introvert. Apakah Kamu Termasuk? - doctorself.id · Mei 24, 2021 pada 2:00 am

[…] Baca Juga : 7 Selebriti Korea Yang Gangguan Kecemasan Umum […]

7 Ciri Ciri Anxiety Disorder Ini Jangan Kamu Abaikan! - doctorself.id · Juni 7, 2021 pada 1:51 pm

[…] juga: Yuk! Kenali dan Pelajari Cara Mengendalikan Emosi, 7 Selebriti Korea Yang Gangguan Kecemasan Umum, Pentingnya Kesehatan Mental dan Cara Menjaganya Sejak Dini, Jangan Ditahan! Berikut Cara Meluapkan […]

Pengertian Overthinking: Gejala dan Cara Mengatasinya · Juni 30, 2021 pada 2:26 pm

[…] Simak Artikel Selanjutnya: 7 Artis Korea dengan Gangguan Kecemasan Umum […]

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *